Praxis für Naturheilkunde und Physiotherapie Sandra Hollinger
Kursbeschreibung BM Balance
BM-Balance®-Beckenbodenschule
Die BM-Balance®-Beckenbodenschule ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept um Beschwerden rund um Blase, Beckenboden und Prostata vorzubeugen bzw. zu verhindern. Da ein gesunder Beckenboden grundlegend für das Wohlbefinden eines Menschen ist, wird ein kräftigendes Training z. B. nach der Geburt eines Kindes, vor oder nach gynäkologischen Operationen empfohlen.
Einer Beckenbodenschwäche wie Harninkontinenz, Blasenschwäche, Organsenkungen und Rückenschmerzen kann man dadurch wirksam vorbeugen. Der Kurs vermittelt Übungen, die auch für das Training zu Hause gut geeignet sind.
Es lohnt sich, der Gesundheit dieser besonderen Körperzone mehr Aufmerksamkeit zu schenken, denn eine starke Körperbasis bringt Vitalität und Lebensfreude.